Desanuviando

Porque detesto academia (nunca fiz e não gostei...), mas adoro coisas que alonguem, relaxem, dêem prazer e consciência corporal, recomendo Ginástica Postural com a querida amiga, fisioterapeuta e professora Karina.

No que consiste essa modalidade:

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•Exercícios de alongamento e flexibilidade;
• Fortalecimento muscular global;
• Orientação postural;
• Conscientização do corpo;
• Equilíbrio e coordenação motora

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Uma boa postura não só contribui com o estético, mas também - e principalmente - previne contra milhares de problemas físicos, o que acaba influenciando positivamente no psicológico. Por isso, essa propaganda não está saindo simplesmente por a Karina ser minha amiga, mas porque realmente gosto desse tipo de atividade.

Quem se interessar, é só falar comigo que eu repasso o telefone dela.

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tá vendo? esse é o tipo de propaganda que vou fazer quando você abrir a sua academia de Pilates e me der um desconto de 99%. :-)

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